Meditation – tiefer abtauchen (1 BT)
YOGA ELEMENTS Falkenried 42, 20251 HamburgDieser Workshop schließt hervorragend an den Meditationsworkshop für Einsteiger an. Jedoch kann auch jede*r ohne Vorerfahrung teilnehmen! Ihr lernt neue Meditations- und Achtsamkeitstechniken, die euch noch tiefer in Entspannung versetzen. Dadurch wird es euch möglich sein, eure emotionalen Situationen klarer zu sehen und reflektierter zu handeln. Mit einem Mix aus stillen Passagen und Bewegungsübungen lernt […]