Fortbildungen für Freiwillige im BFD Kultur und Bildung

Alle aktuellen Freiwilligen im BFD Kultur und Bildung können an den angegebenen Fortbildungen kostenlos teilnehmen. Interessenten für Fortbildungen, die NICHT am BFD-Programm von STADTKULTUR HAMBURG teilnehmen, wenden sich bitte an bfd@stadtkultur-hh.de für eine Teilnahme.

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Meditationsworkshop (1 BT)

1. September , 9:00 bis 14:00

„Es ist schwieriger die Gedanken zu zähmen als den Wind – Meditation hilft uns, die wilden Gedanken zu beruhigen und Stille zu erfahren.“

Einführungsworkshop Meditation: Als Teilnehmer bekommst du Techniken an die Hand, die du schnell und einfach im Alltag anwenden kannst um zu entspannen. Du weißt nach diesem Workshop, was Meditation ist, woher sie kommt und welche verschiedenen Arten von Meditation es gibt. Meditation lässt dich entspannen und zeigt dir einen Weg alles in Ruhe zu entscheiden.

Für den praktischen Teil tragt bitte bequeme Kleidung und wer mag, bringt sich eine Decke oder dicke Socken mit 😉

Donnerstag, 1. September, 9:00 bis 14:00 Uhr

Dozent: Torben Kumar

STADTKULTUR-Seminarraum

Große Bergstraße 264 (5. OG)
22767 Hamburg, Deutschland
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Es sind noch 5 Plätze in der Fortbildung frei.

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