VHS – Der Umgang mit Perfektionismus – Gut ist gut genug! ONLINE (1 BT)
25. Oktober , 17:00 bis 26. Oktober , 17:00
Häufig denken wir, wer Erfolg im Leben haben will, muss perfekt sein, aber manchmal lähmt uns der eigene Anspruch auch. In diesem Online-Kurs werden wir gemeinsam perfektionistisches Handeln erkennen und verstehen, praktische Techniken erlernen, um den Perfektionismusanspruch zu überwinden sowie das Vertrauen in die eigenen Stärken fördern. Sie lernen bewährte Strategien, um den „inneren Kritiker“/die „innere Kritikerin“ zu beruhigen und Zufriedenheit im „Gut genug“ zu finden. Diese Fähigkeiten sind für uns von unschätzbarem Wert, sei es im Beruf oder im Privatleben.
Der Kurs ist eine reine Bildungsveranstaltung und kann keine professionelle Therapie ersetzen.
Voraussetzung: PC- und Internetgrundkenntnisse, E-Mail-Adresse. Sie benötigen einen Computer mit Internet-Zugang sowie Kamera und Mikro. Bitte laden Sie sich ggf. die ZOOM-App vor Kursbeginn herunter. Bitte beachten Sie, dass in unseren Online-Kursen Kameras grundsätzlich einzuschalten sind.
Alle Infos hier: https://www.vhs-hamburg.de/kurs/der-umgang-mit-perfektionismus-gut-ist-gut-genug/372851
Freitag, 25. Oktober 2024, 17:00 bis 20:00 Uhr und Samstag 26. Oktober 2024, 14:00 bis 17:00 Uhr
Dies ist ein Angebot der VHS Hamburg
Wenn ihr teilnehmen wollt, meldet euch über uns an, dann übernehmen wir die Kosten. Um die tatsächliche Buchung bei der VHS kümmern wir uns im Anschluss gemeinsam.